самосовершенствование

  1. LasleyChao

    Как жить грамотно и с наименьшим количеством ошибок?

    Хелоу! «Как жить правильно в России» — это практический справочник о том, как принимать более безопасные и выгодные решения в повседневной жизни. В файле разобраны: здоровье, профилактика, лекарства и обращение к врачу; действия при пожаре, травме, угрозе, взломе и других экстренных ситуациях...
  2. LasleyChao

    Памятка для жизни

    Хелоу! Держите памятку по практическим советам для жизни— она подскажет вам и в 13 лет и в 92 года, как лучше, а как нет. Ничего необычного, но немного упрощает то, над чем можно долго думать.
  3. LasleyChao

    Вопросы, которые помогут в поиске счастья

    Хелоу! Продолжаем самосовершенствоваться! 1. Чем бы вы занимались в совершенно свободный день? Представьте выходной, когда вы проснулись отдохнувшим, а все домашние дела уже переделаны. Как вы его проведёте? Как только вы нащупаете свои ценности, подумайте, как ещё можете включить их в свою...
  4. LasleyChao

    Как научиться финансовой грамотности, не тратя годы на изучение книг?

    Хелоу! Финансовая грамотность — это не умение говорить словами «актив», «диверсификация» и «пассивный доход». Практический результат выглядит проще: ты знаешь, сколько денег у тебя есть, понимаешь обязательства, не берёшь дорогой долг на эмоциях, умеешь проверить финансовый продукт и не...
  5. LasleyChao

    Как прийти к осознанности за 25 дней?

    Хелоу! Держите полезную таблицу, которая поможет вам в совершенствовании себя. Успехов!
  6. LasleyChao

    20 нaвыкoв жизни co вкуcoм

    Хелоу! Для большинства из нас— жизнь пролетает, ка день сурка. Держите ниже 19 практических советов, которые помогут ощутить "вкус жизни" 1. Общaйтеcь. Μнoгoчиcленные кoнтaкты – зaлoг уcпехa. Один пoдcкaжет нужный телефoн или caйт, дpугoй пoзнaкoмит c интеpеcным челoвекoм, тpетий дacт...
  7. LasleyChao

    Профайлинг: как читать людей?

    Хелоу! Продолжаем саморазвиваться. Сегодня поговорим о профайлинге: что это ха звэр, и почему он крайне сильно помогает в жизни. Поехали! Профайлинг начинается не с поиска лжи и не с попытки «раскусить» человека за 30 секунд. Главная ошибка новичков — они ищут один волшебный признак: «отвёл...
  8. LasleyChao

    Почему ты должен начать читать книги?

    Хелоу! На протяжении веков книги считались главным источником знаний. Однако сегодня, когда любую информацию можно найти за несколько секунд, возникает вопрос: есть ли у чтения книг преимущества перед просмотром видео, коротких постов и социальных сетей? Современные исследования отвечают...
  9. LasleyChao

    Как вернуть себя к жизни после потрясения?

    Хелоу! Мы все умрем, я вам даю гарантию: кто то раньше, кто то уже. Мир дает нам возможность жить/страдать/существовать, и выбор за каждым из нас. Переживать о чем либо в этой жизни — не имеет смысла, ибо конец у всех один, а за все ваши страдания платите вы своим будущим здоровьем. Но, если...
  10. LasleyChao

    Как при помощи ChatGPT выбрать свою лучшую внешность?

    Хелоу! Не знаете, каков ваш прайм? Нейронка проанализирует вашу внешность и подскажет лучшие варианты вашей внешности. ИИ предложит образы, которые подойдут именно вам — вы получите подробный разбор с советами и увидите, какой стиль подчеркнёт ваши достоинства. Просто отправьте промпт и...
  11. LasleyChao

    100 цитат о бизнесе и успехе для пиарщиков, маркетологов и предпринимателей

    Хелоу! Ззаряд мотивации на год вперед надо? Это не просто набор фраз — это 100 жизненных уроков. Используйте их в блоге, текстах, презентациях или в работе и жизни. Хорошая цитата — это не просто красивая фраза, это концентрат опыта. Предприниматели, маркетологи, руководители и пиарщики...
  12. LasleyChao

    25 приемов, чтобы говорить убедительно

    Хелоу! Держите все самое лучшее из книг по мастерству общения! ИЗИ
  13. LasleyChao

    Почему бег развивает твой мозг так, как не делает этого ничто другое?

    Хелоу! Хотите офигеть? В начале XX века один из основателей современной нейронауки, испанский исследователь Сантьяго Рамон-и-Кахаль, был уверен, что после взросления мозг практически перестает обновляться. Согласно его представлениям, человек рождается с определённым набором нейронов, а затем...
  14. LasleyChao

    Как построить фигуру мечты при помощью ИИ?

    Хелоу! Один промпт-инженер собрал 6 запросов, которые помогут вам составить план достижения идеальной фигуры. Ты не жирный, ты просто не умеешь пользоваться ИИ.
  15. LasleyChao

    ИКИГАЙ: Японский метод поиска "ценности жизни"

    Хелоу! Не знаю, как у вас, а меня постоянно одолевают глубокие мысли о сути бытия, о необратимости жизни, о ее смысле. Многие из вопросов заводят в тупик, поэтому, чтобы лучше разобраться - использую разные методики. Для ответа на вопрос о ценности жизни, можно использовать методику ИКИГАЙ -...
  16. LasleyChao

    ЖКТ и Энергия: Почему ты устаешь после еды и как это исправить?

    Хелоу! Ты когда-нибудь замечал, что после обеда тебя клонит в сон? Ты только что поел, но вместо прилива энергии — полный отстой. Ты не можешь сосредоточиться, глаза закрываются, хочется спать. Это не нормально. Большинство людей думают, что это просто так устроен организм. Что после еды нужно...
  17. LasleyChao

    Как спать 5-6 часов и просыпаться отдохнувшим?

    Хелоу! Держите практический мануал по биохакингу, без применения сторонних средств и БАДов, который был отпрактикован в жизни! ИЗИ
  18. LasleyChao

    Как планировать грамотно?

    Хелоу! Держите пять шагов, чтобы подружиться с хаосом рабочих и личных задач и избавиться от давящего чувства перегруженности. ИЗИ
  19. LasleyChao

    Как реагировать на негатив?

    Хелоу! Любой человек, который работает публично - тренер, эксперт, предприниматель, блогер, консультант - рано или поздно сталкивается с негативом. Этого не избежать никак, потому что я вам уже неоднократно писал о том, что люди просто ждут, когда же вы "обосретесь". Да, как бы вам не хотелось...
  20. LasleyChao

    Как уволить сотрудника и не нажить себе врага?

    Хелоу! Увольнение — тема неприятная. И стрессовая не только для сотрудника, но и для руководителя. Особенно, если человек нормальный по жизни, но по работе откровенно не тянет. Часто в коллективах за годы формируются нормальные человеческие отношения — и когда доходит до увольнения, многие...
  21. LasleyChao

    Как научиться ценить каждый момент в жизни?

    Хелоу! В бесконечной рутине мы забываем самое главное - ценить и наслаждаться жизнью. Держите очень годный лайфхак, как возвращать себя в это состояние и смотреть на все абсолютно иначе: Один из способов ценить любой момент жизни — представить, будто все это уже закончилось. Ваша жизнь...
  22. LasleyChao

    Как сформировать любую привычку?

    Хелоу! Сейчас я покажу вам действенный способ, как сформировать привычку, которая сделает вашу жизнь на минимум одну планку повыше, чем у большинства. Стратегия скрепки. В 1993 г. в банк в Абботсфорде, что в Канаде, пришел работать 23-летний биржевый брокер по имени Трент Дюрсмид. Он был...
  23. LasleyChao

    Сторитетеллинг: секреты успешных историй

    Хелоу! От «Рататуя» до «Wall E», «Истории игрушек», «Тачек» или «Немо», студии Pixar словно коллекционируют хиты. И чтобы рассказывать истории, которые нравятся детям так же, как и взрослым, у этих студий есть свои маленькие секреты. Бывший сценарист студии-короля компьютерных мультфильмов...
  24. LasleyChao

    9 советов для продающих текстов

    Хелоу! Джон Кейплз Родился в 1900 году. Он стал мастером создания ярких и запоминающихся рекламных заголовков. Например, вы наверняка знакомы с его известным слоганом для рекламы музыкальной школы: «Они посмеялись, когда я сел за пианино. Но когда я начал играть…» В 1927 году он начал...
  25. LasleyChao

    9 способов, как Стив Джобс держал аудиторию в напряжении

    Хелоу! Будь то копирайтинг, ведение блога или подготовка презентации, важно привлечь и удержать внимание слушателей. Кто делал это лучше всего? Конечно, Стив Джобс, соучредитель Apple. Ниже представлены девять приёмов, которые он использовал, чтобы постоянно держать публику в состоянии...
Помощь Пользователи
Канал в Телеграм ТУТ ⛔ Навигация ТУТ ⛔Схемы для новичков ТУТ

Вы не присоединились ни к одной комнате в чате, авторизуйтесь.

    Вы не присоединились ни к одной комнате в чате, авторизуйтесь.
    Сверху