Планирование, или как начать закрывать все свои цели?

[Fantik]

Не верьте этому ЛеслиЧаво я лично видел как он написал что идет спать и через 3 часа весь чат был в философских размышлениях

 

[axxxtr1]

Подошел к очень продуктивному другу, взять совет и спросил :
- бро, как ты все успеваешь?
- иди нах#й, мне некогда

 

[streetracing]

2 месяца что-то похожее в голове крутилось, а тут всё по полочкам разложено.

Чтиво годное
+rep

 

[global]

Так же, как есть ритуал начала планирования (пункт 1), важен ритуал завершения рабочего дня. Конкретное действие, которое сигнализирует мозгу: «Работа окончена. Я свободен». Это может быть 10-минутная прогулка, запись сделанного, медитация, чашка чая в тишине.

 

[Triton4ik]

План на день составить план на день! Пробуя разные подходы к жизни, как сделать себя более дисциплинированным и творить самому свою жизнь. Я пришёл к выводу что мне не плохо так помогают ежедневные задачи(дейлики) которые именно сегодня нужно делать, и завтра и после завтра. Это помогает, мозг видит, и понимает, что это вот делаем 100%, а вот если уже поздно а что то не сделано, он паниковать уже начинает, и сам говорит : делай делай давай и спать! Важно законичить свои дела, и поэтому я просто вписываю туда какое то важное действие которое нужно делать каждый день и оно делается просто потому что это ежедневная задача( хоть пусть будем 15 минут, но самое главное его сделать), не сделаешь, то ты проиграл! Потеря опыта и здоровья! Как мы занем, секрет успеха - в постоянстве! По коопеечке по семечку по зёрнышку , по кирпичику и дом появится!

 

[Tishuk]

Очень крутой инструмент - делать в моменте. Когда понимаешь, что нет никакого потом, есть только сейчас, то появляется прокачка дисциплины. Суть в том, что люди даже к инсайтам и мыслям относятся, как к должному. Я был неоднократно благодарен жизни за то, что дала мне мысль или идею, благодаря которой я что-то реализовал. Тем самым я пришел к тотальной ценности всего, что меня окружает. Если приходит какая-то идея, которую я не готов реализовывать в моменте, то я ее записываю или фиксирую в удобном для меня формате.


Заметил, что в походе в зал всегда было самым трудным именно этап покупки абонемента.

 

[ПАНАМА]

Про лужу результатов было забавно достаточно))

 

[financerisk]

с каждой прочитанной статьёй я все больше люблю этот форум

 

[zwrkaprime]

Сделайте несколько глубоких вдохов. Затем подумайте о своих целях и мечтах. Вы хотите, чтобы вас запомнили? За что? Кем вы видите себя и как будете жить через 5-10 лет?

а вот представьте если пивные заводчане научатся шевелить мозгами и клацать по клавиатуре, тогда на завод уже можно пойти с удовольствием)

 

[RNDM]

Очень крутой инструмент - делать в моменте. Когда понимаешь, что нет никакого потом, есть только сейчас, то появляется прокачка дисциплины. Суть в том, что люди даже к инсайтам и мыслям относятся, как к должному. Я был неоднократно благодарен жизни за то, что дала мне мысль или идею, благодаря которой я что-то реализовал. Тем самым я пришел к тотальной ценности всего, что меня окружает. Если приходит какая-то идея, которую я не готов реализовывать в моменте, то я ее записываю или фиксирую в удобном для меня формате.


Заметил, что в походе в зал всегда было самым трудным именно этап покупки абонемента.

чувак, ты мне просто сейчас глаза открыл на то, как перестать прокрастинировать, тебе от души огромное. Нет никаких потом, есть только сейчас!

По целям использую технику визуализации, как в книге Подсознание может все, так же в тасктреккере записываю себе дела, которые я не могу сделать сейчас, асделать потом, иногда трекаю буквально поминутно:

9:00 - встал
9:00-9:15 (ванна)
И так далее...

реально помогает, когда голову много мыслей атакует