Что делать, когда совсем нет мотивации?

[Cheshirecat]

Слышработать - это самое верное, подтверждаю как трудоголик с огромным стажем) А вообще нейрофизиологи считают, что нет такой штуки как лень, есть как раз отсутствие мотивации - когда не понимаешь для чего ты делаешь что-либо.

 

[danilschizo]

Зачастую мне нужно около трёх дней ,чтобы прийти в себя после провала . Ищу мотивацию в голове . Потом потихоньку начинаю включаться . У каждого мозг по разному работает ,все индивидуально

 

[Alexey2132]

полностью согласен, когда сильно нет желания и внутреннее сопротивление, то берешь и прям самый минимум для задачи делаешь и потом нежелание проходит и ты можешь нормально работать, но конечно бывают исключения и это не помогает, но таких ситуаций у меня было меньше

 

[Olegha]

Ещё есть вариант
Сядьте если прям совсем невмоготу и просто начните делать, скажите себе: "5 минут и всё", затем разбейте работу, хотя бы первый этап, на несколько микроэтапов, каждый минут по 10 и начните работать, сами не заметите как войдёте в ритм, ну у если не получилось, значит просто устали и если никто не гонит, отдохните и всё, завтра начнёте

 

[Вадим_Орехов]

Хватило, слышработать как мотивация сразу появилась

 

[Kirill59]

Для меня самый Яд это на удалёнке работать из дома
Если на удаленке работаешь дома, очень помогает сменить место работы
Это может быть что угодно кафе, коворкинг, можно снять офис
Главное сменить место и закрепить его под #слышработать