Биохакинг- как взломать свой мозг?

[Не хочу ходить на завод.]

Переехать в деревню на чистый воздух
Лучший биохак

 

[Тоуууу]

Опасно конечно, лучше уж выглядеть так себе

 

[BlackSunRA]

Можно заморочиться, написать курс - как обычный ЗОЖ, просто завёрнуть в красивую обёртку и назвать "Биохакинг".
Спите дольше. дышите глубще, правильно кушойте)

Дальше покупаем бота который автопостингом занимается в тг, набираем канал подписоты и продаем хомячкам курс) Профит

 

[Не хочу ходить на завод.]

Спорт, медитации , холодный душ
"Через месяц не узнаешь себя"

 

[woll]

Спорт, медитации , холодный душ
"Через месяц не узнаешь себя"

и литературу туда же.
на самом деле, изменяешься на все 360 градусов.
я сам шахматист, участвую в турнирах и сходках, но когда начал совмещать спорт , произошел скачок.
мозг разгружается и прокачивается в шахматах, а тело в зале.
этот образ жизни дал мне дикий буст

 

[Владлен похуй]

и литературу туда же.
на самом деле, изменяешься на все 360 градусов.
я сам шахматист, участвую в турнирах и сходках, но когда начал совмещать спорт , произошел скачок.
мозг разгружается и прокачивается в шахматах, а тело в зале.
этот образ жизни дал мне дикий буст

бро,360 градусов, это значит,что ты вернулся туда же откуда начал. Надо на 180

 

[woll]

бро,360 градусов, это значит,что ты вернулся туда же откуда начал. Надо на 180

ВХХВХВ
внатури, я че за фрукт

 

[KrutiTraffic]

по моему после прочтения не то что мозг взломается тут что то похуже может быть

 

[chicomalo]

Ежевик гребенчатый - юзал кто? Мозги бустит на ура, в аптеках продаётся

Все это мозг иссушает

 

[VOORKER]

Ну хз, опасно

 

[miamor]

все хорошо в меру, это факт. мне лично помогает режим и кофеин по утрам во время сложной работы. ну и тайм-менеджмент. как и в любой теме можно что-то для себя подчернуть. но я считаю что здоровый сон и рисковое вредных привычек - оч сильный буст к работе головы в первую очередь

 

[Mardi]

теанин делает вещи да, но покупать можно только у проверенных

 

[gazink]

спасибо за инфу)
всем работягам, кто хочет самочувствие улучшить свое: 1) сон нормальный (режим засыпания пробуждения строго в одно и то же время,минимум 8 часов сна без учета времени, что вам нужно чтоб уснуть) магний глиценат 400мг перед час полтора до фактического времени засыпания-успокоит нервы,улучшит фазы сна глубокие 2) проверите витамин D, если будет недостаток(особенно в зимнее время) то он сильно бьет по голове по 5000МЕ с утра и будет счастье !)

 

[Ezascrill]

Лучший биохак, это принять что ты ещё пока что раб системы, выбрать направление и работать

 

[rezzer]

а никотин сильно влияет на энергию человека? А то поймал себя на мыслях что это мне мешает и как-то с сосудами связано почему-то упадок сил

 

[LasleyChao]

а никотин сильно влияет на энергию человека? А то поймал себя на мыслях что это мне мешает и как-то с сосудами связано почему-то упадок сил

очень влияет
и на настрой, и на общий фон, чем раньше бросишь - тем больше спасибо услышишь сам же от себя через время

 

[rezzer]

очень влияет
и на настрой, и на общий фон, чем раньше бросишь - тем больше спасибо услышишь сам же от себя через время

Я вроде помню, Лесли ты курил раньше?) Или все еще куришь, если бросил, то подскажи что тебе помогло в этом

 

[LasleyChao]

Я вроде помню, Лесли ты курил раньше?) Или все еще куришь, если бросил, то подскажи что тебе помогло в этом

я занимался спортом очень долго, и параллельно с этим курил - сознанка говорила мне "это не твое", а окружение вокруг говорило "ну потом бросишь"
спорт убирал вред от курева, поэтому я барахтался "почти в ноль"

я бросал дважды, один раз прочитав книгу Аллена Карра "легкий способ бросить курить"- прочитал, лег спать, думаю "ну все, я не курю"

на следующий день, после второй пары - стоял с пацанами и шмалил как родный

второй раз бросил с ковидом и на год, но этот ебани айкос на посиделках снова занес никотин в мой организм и я начал еще больше курить уже его.

в феврале 25 года (10 мес назад) я проснулся и понял, что больше не буду курить (смелое заявление)

сигареты сами по себе- это не плохо, плохо в них то, что к ним привязывает - это никотин. он влияет и на настроение, и на восприятие, и на цнс, и на сосуды - он управляет человеком и обманывает его. покурив - вы не исправите свое настроение и не успокоитесь - вы просто еще дальше заглотнете крючок и на этом все.

бросайте. навсегда.
через силу, через не могу - скажете потом спасибо, потому что это лучшее решение в жизни (а еще более лучшее- никогда не начинать)

 

[rezzer]

я занимался спортом очень долго, и параллельно с этим курил - сознанка говорила мне "это не твое", а окружение вокруг говорило "ну потом бросишь"

я бросал дважды, один раз прочитав книгу Аллена Карра "легкий способ бросить курить"- прочитал, лег спать, думаю "ну все, я не курю"

после второй пары - стоял шмалил как родный

второй раз бросил с ковидом и на год, но этот ебани айкос на посиделках снова занес никотин в мой организм и я начал еще больше курить уже его.

в феврале 25 года (10 мес назад) я проснулся и понял, что больше не буду курить (смелое заявление)

сигареты сами по себе- это не плохо, плохо в них то, что к ним привязывает - это никотин. он влияет и на настроение, и на восприятие, и на цнс, и на сосуды - он управляет человеком и обманывает его. покурив - вы не исправите свое настроение и не успокоитесь - вы просто еще дальше заглотнете крючок и на это все.

бросайте. навсегда.
через силу, через не могу - скажете потом спасибо, потому что это лучшее решение в жизни (а еще более лучшее- никогда не начинать)

Спасибо большое за такой рассказанный опыт интересный))

я как со шмалью понял, что поможет только сила воли. 2 года воспоминания постоянные, вот буквально недавно уже стало пофиг. 2 мать его года у тебя желание покурить. А вот с никотином чуть сложнее ведь и достать легче и быстрее.

 

[deadplug]

хорошая тема
но пробы ежовика как-то ваще не дали нихуя